Zmrzlina ze strouhanky
(Jo-Anne Coxová a Elizabeth Towersová: "1000 klasických receptů z celého světa", str. 986, Columbus Praha, 2000)
Zmrzlina ze strouhanky - obsahuje jako hlavní součást nízkotučný jogurt. Neobsahuje žádnou smetanu, je proto ideální pro nízkotučnou dietu a přesto je to delikatesa. Směs mrazíme v malých formičkách nebo když je nemáme, použijeme např. čajové šálky nebo různé malé misky. Jinou možností je lžící přendat směs do větší mísy, nechat zmrazit a pak zmrzlinu porcovat pomocí zmrzlinářské lžíce.
Suroviny pro 4 osoby:
  • 175 g strouhanky z celozrnného pečiva
  • 25 g jader vlašských ořechů, jemně nasekaných
  • 60 g moučkového cukru
  • 1/2 lžičky mletého muškátového oříšku
  • 1 lžička jemně nastrouhané pomerančové kůry
  • 450 ml (2 šálky) nízkotučného neslazeného jogurtu
  • 2 bílky
    Na ozdobu
  • 4 rozpůlená jádra vlašských ořechů
  • 4 plátky pomeranče
  • čerstvá máta

    Postup přípravy:
  • Gril v troubě předehřejeme na středně vysokou teplotu.
  • Smícháme strouhanku, ořechy, cukr a tuto směs rozložíme na plech na fólii alobalu nebo papír na pečení a vložíme do trouby pod vrchní gril.
  • Za častého míchání asi 5 minut grilujeme dokud hmota rovnoměrně nezhnědne a nebude křupavá, dáváme pozor, aby se cukr nepřipálil.
  • Hotové vyjmeme z grilu a necháme vychladnout. (Tento proces můžeme provést rovněž osmahnutím na pánvi za intenzivního míchání - DDK)
  • Když směs vychladne, dáme ji do mísy a smícháme s muškátovým oříškem, pomerančovou kůrou a jogurtem.
  • V jiné nádobě ušleháme z bílků tuhý sníh.
  • Sníh pomocí kovové lžíce jemně naneseme na směs se strouhankou a lehce vše promícháme.
  • Vzniklou směsí naplníme 4 malé formičky (misky, hrnečky), uhladíme povrch a dáme na 1 1/2 až 2 hodiny mrazit, aby hmota ztuhla.
  • Před podáváním ponoříme dna formiček na pár vteřin do teplé vody a obsah vyklopíme na dezertní talířky.
  • Podáváme okamžitě, odzdobené ořechy, kousky pomerančových plátků a zelenými lístky čerstvé máty.
    nahoru
    ZPĚT do kapitoly
    ZPĚT do SLADKÉ DDK
    HOME
    [CNW:Counter]